Kundalini Yoga in gravidanza: cosa sapere | Centro Kavalya | Centro Kavalya
La gravidanza è un tempo profondo e trasformativo, e ogni donna lo attraversa in modo diverso. Per questo, quando si parla di Kundalini Yoga in gravidanza, è importante evitare formule rigide e partire invece da ascolto, gradualità e attenzione al momento che si sta vivendo.
Un percorso nato anche da un’esperienza personale
Per Tania Cerruto il desiderio di approfondire questo ambito nasce anche da un vissuto diretto. Durante la gravidanza ha continuato a praticare e meditare ogni giorno, percependo con ancora più chiarezza il supporto che questa pratica poteva offrire in una fase così intensa.
Conscious Pregnancy
Da questa esperienza è nato un percorso di formazione in Conscious Pregnancy, una specializzazione del Kundalini Yoga pensata per accompagnare le donne durante la gravidanza con pratiche mirate e con un approccio attento alla persona.
Nessuna formula standard
Ogni percorso in gravidanza va considerato con delicatezza. Per questo Centro Kavalya non propone messaggi assoluti, ma uno spazio in cui ascoltare il momento, chiarire dubbi e capire se esiste una proposta adatta alla tua situazione.
Come chiedere informazioni
Se vuoi saperne di più, puoi:
- leggere la pagina Gravidanza e percorsi speciali
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