Il Kundalini Yoga è adatto anche a chi inizia?
Sì. Centro Kavalya accoglie anche chi si avvicina per la prima volta alla pratica. Non serve avere esperienza precedente: il percorso parte dall’ascolto della persona e dal rispetto del suo momento.
Devo essere flessibile o allenato per partecipare?
No. La pratica non è pensata come una prestazione, ma come uno spazio in cui incontrare respiro, presenza e ascolto. Ognuno entra con il proprio ritmo.
Posso fare una lezione di prova?
Sì. È sempre possibile richiedere una lezione di prova gratuita per avvicinarsi al Kundalini Yoga senza impegno.
Dove si svolgono le lezioni?
Attualmente Centro Kavalya propone la pratica a Lugo, Sant’Agata sul Santerno e Barbiano. Gli orari possono variare, quindi il modo migliore per ricevere aggiornamenti è scrivere su WhatsApp.
Come faccio a sapere qual è la sede più adatta a me?
Puoi scrivere direttamente a Tania indicando la zona che ti interessa. In questo modo sarà più semplice capire quale proposta è più vicina alle tue esigenze.
Posso chiedere informazioni anche se non sono sicuro di iniziare?
Sì. Il primo contatto può servire semplicemente per orientarti, fare domande e capire se questo percorso fa per te.